以下、かなりボンヤリした文章になります。
この2月は、自分でも想定できなかった「イヤーな体反応・体感覚」が再燃していて、先ずはそれと向き合いながら過ごしていた。
その感覚は、まさにあの”心身強制終了・バーンアウト”直前の時のものに似た感覚があったのだ。
一体何が起きているのか。
・・・その感覚との ”同一化” を引き剥がせず、しんどくなったり。
それでも、どうにか「気づき」と「体感」を上書きできたり。
そして極めつけは、この週末の岡部明美さん主宰によるLPL養成講座・マスターコースでの体験。
物理学者でもあるロン・クルツが考案した「ハコミ・セラピー」を深く学ぶ中で起きた ”体感・実感・体験”に、とにかく驚いた。
・・・それはハコミの特徴でもある「心と体が深くつながっている、という体験」をした、ということだった。
そしてそれは、これまで「体に刻まれた記憶や感情の存在」に気づかず過ごしてきたことを示す体験だった。
・・・内容が濃すぎて、ドッと疲れた(笑)。
ちなみに今も、全身が小刻みに震えているのを感じる・・・何が起きているのだろう(笑)。
そんな「体(の感覚)」と向き合う月日を送り、今。
・・・色々なことを、「簡単に言語化できない」という思いに包まれながら過ごしているけれど、
また少しずつでも書いていこう。
この記事もまたフンワリした内容だけど、まずはここに、この記事を置いておこう。
