それは、 「ただ、手放す」 という方法です。 　 ただ、手放す。 　 ・・・この「ただ、」のところに別の何かをくっつけてしまうと、それがたちまち「恐れそのもの」を連れ込んできます。 　 　 それならば。 　 ・・・”恐れを手放す” わけだから、そもそもそれを「恐れずに手放」せばいい、と思うわけですが、そうすると その「...

私たちの「変化・成長」には2種類ある気がします。 　 1つは、その瞬間、その”点”における選択のパターンが、これまでと変わるとき。 もう1つは、その点の積み重ねが、変化・成長という軌跡、つまり”線”を描くとき。 　 そして、この”線”を描くべきときに”点”の力学でねじ伏せようとしていると、僕たちは焦ったり力んだりしてし...

前回の、続き。 （これまでの記事はこちら：） 【2月の回顧録①】「燃え尽きストーリー」、再接近の ”兆し”？ 【2月の回顧録②】”Lost Being” ～ 私とは、何か。 【2月の回顧録③】”第0チャクラ” との、邂逅。 　 　 　 --- 過去の「燃え尽き」と同じストーリーが再燃しつつある感覚に端を発した、自己探究...

　 　 　 　 なぜなら あなた＝”悩み”、ではないから。 「あなた」と「悩み」は、別個のもの。 だからこそ、「あなた＝主体・主人」で「悩み＝客体・従者」というポジションに戻ることで 「あなたが」「悩みを」解決することができるのだ。 そして・・・ 「あなたが変わる」のではなく「変わらないあなたが、見えてくる」 ”心の悩...

きっと、ある。 先日の自主トレでクライアントをやらせていただいた時のこと。 カードを使ったセッションで自己(の強み)を探究するプロセスの中、自分からこんな言葉が飛び出した。 。 ・・・そんな言葉を発した自分に驚くと同時に、「そんな言葉が存在して、いいんだぁ・・・」と、とても印象的だった。 絶望に、絶望しない。 ・・・こ...

だ。 人が ”やりたいこと” をやって生きていこうとするとき。 その選んだ ”やりたいこと” の中に、何らかの ”モヤモヤ” を覚えることがある。 その違和感に、フォーカスしてみると。 ・・・そこには「自分ではない何者か」になろうとするエネルギーが、くっついていたりする。 しかしそれは人の形をしておらず、巧妙に息を潜ま...

LPL（ラヴィング プレゼンス リーダーシップ）養成講座、第5講。 今回の成長のテーマは「ハートを開く」。そしてそのエネルギーセンターは、第4チャクラが該当する。 当記事は第5講・その3。 （これまでの記事： その1・その2） 「愛の眼差し」を、投影する 「愛の眼差し」を向けるということ ハートチャクラ、ハートのエネル...

LPL（ラヴィング プレゼンス リーダーシップ）養成講座、第5講。 今回の成長のテーマは「ハートを開く」。そしてそのエネルギーセンターは、第4チャクラが該当する。 当記事は第5講・その2。 （前回の記事は こちら） 「インディゴチルドレン・クリスタルチルドレン・レインボーチルドレン」 と呼ばれる世代、人々 ニューエイジ...

LPL（ラヴィング プレゼンス リーダーシップ）養成講座。 カウンセラー＆セラピストのほか、作家として著書も出されている岡部明美さん（あけみちゃん）のライフワークともいうべき長期講座だ。 カウンセラーやセラピストを志す人は勿論のこと、「やり方＝Doing」だけではどうにもならない人生の分岐点に立ち 自己探求したい人や、...

禅と修験の、2days。 前回記事の「瞑想、始めよう　入門ワークショップ」に参加したその足で、今度は一路 湯河原へ。 「湯河原リトリート ご縁の杜」という温泉宿を訪れました。 ちなみに代表の深澤里奈子さんは、現在自分が通っているLPL講座の先輩でもあります。 「ミッションへの目覚め」とともに”変容”した温泉宿・「ご縁の...

第2講にして、”自己の最重要拠点”の学び。 先月より学び始めた、LPL（ラヴィング プレゼンス リーダーシップ）養成講座。 カウンセラー＆セラピストのほか、作家として著書も出されている岡部明美さん（あけみちゃん）のライフワークともいうべき長期講座だ。 カウンセラーやセラピストを志す人は勿論のこと、「やり方＝Doing」...

LPL養成講座第12期、船出。 3月から受講を開始したビリーフリセット®カウンセリング講座（BRC）。 カウンセラーであり、音楽家としてもご活躍の大塚あやこ さん の独自メソッド、ビリーフリセット®を学び、カウンセラー、ないしカウンセリングパーソンを育成する講座だ。 そして、今月からもう一つの学びを開始...